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女性便秘危害大 简单调养方远离便秘困扰

25%。 简单调养方 远离便秘困扰： 多吃粗粮忌辛辣 专家提醒便秘不是特别严重者，可以喝一些酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌，滋润肠道;饮食上避免吃一些辛辣刺激的食物，多摄取粗......
18-12-18

肝郁可致月经不调 6款食疗方养肝调经

泄不及，则月经后期而来。 情绪变化首先引起肝郁化火，导致冲任二脉失固，迫血妄行，于是，月经就提前。情绪变化也可以引起气机郁阻，气郁则血滞，造成月经错后。如果是抑郁、......
18-12-18

女性更易得肩周炎 简单小动作缓解肩周痛

臂 肩周炎患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 8、旋肩 肩周炎患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患......
18-12-18

街头酷girl和冬日雪地靴更般配

雪地靴，最早起源于澳大利亚，最初叫做Ugly boots，澳大利亚人用两块羊皮包裹成鞋子穿在脚上御寒，后来逐渐在澳大利亚流行开来，冬季，不管是 时尚 达人，还是前卫MM，或者是白领......
18-12-18

蜜丝佛陀烟酰胺养肤粉底液时尚COSMO上榜 阚清子

​在刚刚揭晓的第15届COSMO美容大奖权威榜单中，蜜丝佛陀烟酰胺养肤粉底液被一向挑剔的时尚美妆大V们实力pick，稳坐达人推荐明星粉底，成功C位上榜！烟酰胺养肤粉底液作为超长待机......
18-10-31

女性乱用雌激素类补品易致乳腺纤维瘤

等各种原因，已经把一些含雌激素的滋补品如蜂胶、蜂皇浆等蜂产品以及胎盘类补品当成了生活中不可或缺的东西，殊不知这些美容保健品可能正在吞噬着她们的健康。 专家表示，雌激......
18-10-20

女性常饮花茶 调理气血治痛经

等富含钾质以及维生素的食物。 八、薰衣草茶 功效：治疗压力过大型痛经，有时候，痛经并不是因为身体缺乏什么或者发生病变，而是因为压力过大。月经即将到来之时，容易引发情绪......
18-10-20

女性宫寒怎么办

枸杞少许。 生鱼切成一节一节。 把山药去皮切小块和黑枣泡于水中。 煎锅倒少许油，煎生鱼至表面变黄。 把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中，倒入热开水。 煮至汤色变浓白，下盐调味与......
18-10-20

拥抱能降低血压 拥抱的5大益处

有被保护和被爱的感觉，这种身体的亲密接触更有益于身体健康。研究发现，不管是浅抱、搂抱或熊抱，都对身体有很多的好处，所以不要吝啬自己的拥抱，多抱抱身边的人。gt;gt;gt;女......
18-10-20

助你远离“女人病”的小窍门

子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。叶酸摄取的方法也很简单，每天一餐谷类早餐就可满足需要。 3、防乳腺癌mdash......
18-10-20

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