炎炎夏日女性急性尿道炎高发 如何有效预防

发布时间:2018-10-20   来源:   
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  由于女性特殊的生理结构,在20~50岁的人群中,女性尿道炎患者是男性的50倍,夏季更是女性急性尿道炎发病的高峰期。统计数据显示,每年5~10月,因急性尿道炎就诊的人次比其他月份有50%以上的增幅,因此夏季女性朋友一定要注意预防急性尿道炎。

  夏季女性急性尿道炎频发的原因

  急性尿道炎之所以爱在夏季找女性的麻烦,这是因为女性的尿道天生较短,细菌本来就容易侵入尿道。加上气温高,人体出汗多,如果过度劳累,机体抵抗力下降,细菌更容易乘虚而入,此时要是饮水不足,尿液就会变得量少而浓,不能及时把细菌等有害物质排出体外,容易引起发炎。女性的外阴部汗腺特别丰富,如果内裤面料质地选择不当,易使外阴局部长时间潮湿,此时细菌繁殖得特别快,也容易引起尿道发炎。

  夏季女性如何预防急性尿道炎

  1、讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤;尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  2、养成便前洗手的好习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则很容易造成交叉感染。

  4、多喝水:夏季里应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患。

  5、外阴洗剂及卫生巾的选择:一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发尿道和阴道感染。

  6、充足的睡眠与合理的性生活安排:每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。